สิว
ผู้หญิงทุกคนและในช่วงระยะเวลาหนึ่งของชีวิตของเธอต้องเผชิญกับปัญหายาเม็ดบำรุงผิวหน้าไม่ว่าจะเป็นช่วงวัยรุ่นหรือการเปลี่ยนแปลงของฮอร์โมนหรือด้วยเหตุผลอื่นใดก็ตาม จริงๆแล้วพวกเขาไม่สนใจเหตุผล แต่เป็นวิธีที่จะกำจัดพวกเขาและทำความสะอาดใบหน้า มีหลายวิธีในการกำจัดปัญหานี้ แต่ก่อนอื่นคุณต้องระบุสาเหตุ
สาเหตุของการปรากฏตัวของยาเม็ดบำรุงผิวหน้า
- ยาเม็ดบำรุงผิวหน้ามักจะปรากฏตามธรรมชาติในวัยรุ่นและหายไปหลังจากช่วงเวลานี้
- เมื่อมีการเปลี่ยนแปลงของฮอร์โมนเช่นการตั้งครรภ์การคลอดบุตรและรอบประจำเดือน
- บางครั้งก็เกิดความเครียดผู้หญิงบางคนแสดงยาเม็ดก่อนแต่งงานหรือก่อนการสัมภาษณ์งานที่สำคัญ
- แพ้อาหารบางชนิดธัญพืชจะปรากฏขึ้นหลังจากการกลืนกิน
- เงื่อนไขทางการแพทย์ที่คุณต้องวินิจฉัยแพทย์ของคุณเพื่อรักษา
วิธีกำจัดยาเม็ดบำรุงผิวหน้า
- นี่เป็นหนึ่งในกฎที่สำคัญที่สุดเนื่องจากสิวมีแบคทีเรียที่เป็นอันตราย เมื่อพวกมันออกไปแบคทีเรียเหล่านี้จะออกมาและอาจไปอยู่ในรูขุมขนอื่น ๆ บนใบหน้าและไม่เคยออกไป
- ห้ามสัมผัสใบหน้า มือมักจะมีแบคทีเรียและน้ำมันถึงแม้ว่าทำความสะอาดได้ดีแบคทีเรียจะถูกถ่ายโอนไปยังใบหน้าซึ่งจะทำให้เกิดเมล็ด
- ดื่มน้ำในปริมาณที่เหมาะสม: แพทย์หลายคนแนะนำให้ดื่มน้ำ 9 ถึง 12 แก้วต่อวัน ใบหน้าเป็นสมาชิกเช่นสมาชิกคนอื่น ๆ ของร่างกายต้องการปริมาณน้ำที่เหมาะสมในการทำงานอย่างถูกต้องและมีประสิทธิภาพ
- อย่าดื่มน้ำหวานและโซดา น้ำตาลทำให้เกิดการเพิ่มขึ้นของอินซูลินซึ่งจะกระตุ้นฮอร์โมนบางอย่างในการผลิตสิว
- การลดการดื่มนม: การศึกษาบางชิ้นชี้ให้เห็นว่านมก็มีบทบาทต่อการปรากฏตัวของธัญพืชด้วยเช่นกัน
- ดื่มชาเขียวไม่ใช่ของท้องถิ่น ชาเขียวมีสารต้านอนุมูลอิสระมากมายที่ทำงานเพื่อต่อสู้กับสาเหตุของธัญพืช
- การกินเพื่อสุขภาพ: การรับประทานผักและผลไม้มากมายช่วยให้ผิวสดชื่นและสงบเงียบ
- การใช้ผลิตภัณฑ์สำหรับผิวมัน: เพราะผิวมันมักจะติดเชื้อเม็ด
- การรับวิตามินที่ถูกต้อง: การใช้วิตามินที่เหมาะสมและมีประโยชน์สำหรับผิวจะทำงานเพื่อต่อสู้กับยาเม็ดอย่างรุนแรง
- ใช้น้ำมันดอกไม้ฤดูใบไม้ผลิในตอนเย็น
- อย่าล้างหน้ามากกว่าสองครั้งต่อวัน: การล้างหน้าบ่อยๆจะทำให้ใบหน้าแห้งซึ่งกระตุ้นให้ผิวหนังผลิตน้ำมันมากขึ้นทำให้เกิดเมล็ดข้าว
- ให้ความชุ่มชื้นแก่ผิวหลังล้างหน้า
- พยายามกำจัดความเครียด: ต่อสู้กับความเครียดในชีวิตประจำวันและทำงานเพื่อผ่อนคลาย
- ดูแลการนอนหลับให้เพียงพอ
- ตรวจสอบกับแพทย์ของคุณหากปัญหาแย่ลงหรือไม่หายไป