การดูแลผิว
ผิวหน้าเป็นหนึ่งในปัญหาที่ยากที่สุดที่ส่งผลกระทบต่อลักษณะความงามซึ่งทำให้เกิดความอับอายและแคบสำหรับผู้หญิง สิ่งที่สำคัญที่สุดที่ปกป้องใบหน้าจากธัญพืชคือสารอาหารที่เหมาะสมเช่นเดียวกับความสำคัญของการทำความสะอาดใบหน้า
การป้องกันยาเม็ดบำรุงผิวหน้า
หนึ่งในปัญหาที่พบบ่อยที่สุดที่มีผลต่อการปรากฏตัวของยาเม็ดในหน้าคือปัญหาของสิวซึ่งไม่ได้เป็นปัญหาที่ร้ายแรง แต่ในบางกรณีอาจนำไปสู่การอยู่รอดของผลกระทบที่ชัดเจนต่อผิวทำให้รู้สึกไม่สบาย และเพื่อหลีกเลี่ยงปัญหานี้จะต้องเป็นไปตามนิสัยที่เหมาะสมของการดูแลผิวดังต่อไปนี้:
- ทำความสะอาดผิวหน้าสองครั้งเช้าและเย็นอีกด้วยยาฆ่าเชื้อพิเศษ โลชั่นช่วยลดขนาดของรูขุมขนซึ่งช่วยลดการทำงานของต่อมไขมันในใบหน้าซึ่งทำให้ผิวมีลักษณะมันและผิวมัน ขอแนะนำให้ใช้แปรงพิเศษในการนวดหน้าเบา ๆ เพื่อทำความสะอาดผิวอย่างล้ำลึก การหลีกเลี่ยงการถูใบหน้าอย่างรุนแรงเป็นสิ่งสำคัญ เพราะนี่จะทำให้ปัญหาสิวแย่ลง
- หลังจากทำความสะอาดใบหน้าให้ใช้ครีมให้ความชุ่มชื้นที่เหมาะกับสภาพผิว มอยเจอร์ไรเซอร์ควรรักษาความสมดุลของผิวเพื่อไม่ให้ผิวขาดน้ำหลังการใช้งาน
- หลีกเลี่ยงการอาบแดดเนื่องจากการสัมผัสกับแสงแดดทำให้เกิดความเสียหายต่อผิวและมีปัญหามากมายเช่นสัญญาณของริ้วรอยและมะเร็งผิวหนัง
- หลีกเลี่ยงอาหารที่มีน้ำตาลจำนวนมากและอาหารที่ทำจากแป้งขาว
- ดื่มน้ำและสมุนไพรให้เพียงพอแทนการดื่มน้ำอัดลมและน้ำผลไม้ที่มีน้ำตาล
- ลดการบริโภคนมและอนุพันธ์ของมันให้น้อยที่สุด
- หลีกเลี่ยงการกินถั่วเพราะมีไขมันและเกลือจำนวนมาก
- ตรวจสอบกับแพทย์ผิวหนังของคุณถ้าคุณไม่ตอบสนองต่อการรักษาธรรมชาติหรือแม้กระทั่งการเยียวยาที่เคาน์เตอร์
ขั้นตอนในการกำจัดเม็ดยาที่บ้าน
เป็นการดีที่สุดที่จะไม่ยุ่งเกี่ยวกับยาเม็ดสำหรับใบหน้าเพื่อไม่ให้อักเสบและเพิ่มรอยแดงบนใบหน้า แต่ถ้าบุคคลนั้นยืนยันที่จะยุ่งเกี่ยวกับสิวเนื่องจากขนาดและรูปร่างหน้าตาไม่ดีต้องทำตามขั้นตอนต่อไปนี้:
- อาบน้ำอุ่นเพื่อทำให้ผิวอ่อนนุ่มและนุ่ม
- ล้างหน้าและทำความสะอาดผลกระทบของการแต่งหน้า
- ล้างมือให้สะอาดเพื่อไม่ให้เชื้อโรคแพร่กระจายและทำให้เกิดการอักเสบของเมล็ดข้าว
- เข็มจะถูกฆ่าเชื้อโดยการล้างด้วยน้ำยาล้างจานเล็กน้อยแล้วถูด้วยน้ำยาฆ่าเชื้อที่แผลหรือไฮโดรเจนเปอร์ออกไซด์เป็นเวลา 20 วินาที
- เข็มจะใช้ทิ่มปลายสีขาวของเมล็ดข้าวด้วยวิธีที่ดี
- วางชิ้นเนื้อเยื่อที่สะอาดรอบนิ้วชี้ในมือทั้งสองข้าง
- เมล็ดถูกกดเบา ๆ เพื่อกำจัดสสารสีขาว“ หนอง” และความดันจะหยุดเมื่อเลือดหรือของเหลวใสถูกปลดปล่อยออกจากเมล็ด
เครื่องผสมสำหรับการกรองใบหน้าของเม็ด
ผสมโยเกิร์ตและน้ำผึ้ง
ในส่วนผสมนี้คุณต้องการ:
เครื่องปรุงและส่วนผสม
- โยเกิร์ตเย็นครึ่งถ้วย
- ช้อนน้ำผึ้ง
- ช้อนอบเชยบด
วิธีการ:
- วางโยเกิร์ตลงในชามลึกแล้วใส่ช้อนน้ำผึ้งทีละน้อยอย่างต่อเนื่อง
- เพิ่มอบเชยและกวนส่วนผสมจนเนียน
- ใส่ส่วนผสมลงบนใบหน้าของคุณโดยเฉพาะบริเวณที่ธัญพืชปรากฏขึ้นและทิ้งไว้ 45 นาที
- ล้างหน้าด้วยน้ำเย็น
แป้งผสมกับน้ำกุหลาบ
ในส่วนผสมนี้คุณต้องการ:
เครื่องปรุงและส่วนผสม
- แป้งหนึ่งช้อนโต๊ะ
- น้ำกุหลาบสามช้อนโต๊ะ
- น้ำเย็นครึ่งถ้วย
วิธีการ:
- เจือจางแป้งในน้ำเย็นและน้ำกุหลาบแล้วคนให้เข้ากันโดยใช้ไฟประมาณ XNUMX นาทีแล้วคนให้เข้ากันจนส่วนผสมข้นและเป็นเนื้อเดียวกัน
- ใส่ส่วนผสมในตู้เย็นจนเย็น
- ใช้ส่วนผสมหลังจากที่เย็นแล้วแผ่กระจายไปทั่วใบหน้าและทิ้งไว้ครึ่งชั่วโมง
- ล้างหน้าด้วยน้ำอุ่นจากนั้นล้างด้วยน้ำเย็น
ผสมและนม
ตัวเลือกนี้ใช้เป็นประโยชน์อย่างมากในการกำจัดใบหน้าของจุดด่างดำและผ่านการกรองและคุณต้องการส่วนผสมนี้ในส่วนต่อไปนี้:
เครื่องปรุงและส่วนผสม
- ถ้วยนมไขมันต่ำ
- แตงกวาสองซอง
วิธีการ:
- ลบแตงกวาเพิ่มลงในนมและคนให้เข้ากัน
- วางส่วนผสมบนใบหน้าและทิ้งไว้สิบนาที
- ล้างหน้าด้วยน้ำเย็นและทำซ้ำวันละสองครั้งเพื่อผิวใส
ข้าวโอ๊ตและนมผสม
ในส่วนผสมนี้คุณต้องการ:
เครื่องปรุงและส่วนผสม
- ข้าวโอ๊ตบด XNUMX ช้อนโต๊ะ
- โยเกิร์ตหนึ่งช้อนโต๊ะ
- น้ำผึ้งหนึ่งช้อนชา
วิธีการ:
- ผสมส่วนผสมเข้าด้วยกันและคนให้เข้ากันจนเนียน
- ใส่ส่วนผสมลงบนใบหน้าแล้วทิ้งไว้ประมาณหนึ่งในสี่ของชั่วโมง
- ล้างหน้าด้วยน้ำเย็นและใช้ส่วนผสมนี้สัปดาห์ละครั้งจนกว่าข้าวจะถูกลบออกจากใบหน้า
นมผสมและน้ำมะนาว
ในส่วนผสมนี้คุณต้องการ:
เครื่องปรุงและส่วนผสม
- นมสองช้อนโต๊ะ
- น้ำมะนาว XNUMX ช้อนโต๊ะ
- เกลือหนึ่งช้อนโต๊ะ
วิธีการ:
- ผสมส่วนผสมให้เข้ากันดี
- ใส่ส่วนผสมลงบนใบหน้าของคุณด้วยการนวดเป็นวงกลมแล้วทิ้งไว้ยี่สิบนาที
- ล้างหน้าด้วยน้ำเย็นและทำซ้ำขั้นตอนนี้ทุกวัน
ผสมมะนาวและไข่ขาว
ในส่วนผสมนี้คุณต้องการ:
เครื่องปรุงและส่วนผสม
- ไข่ขาวหนึ่งฟอง
- น้ำผลไม้ครึ่งผลมะนาว
วิธีการ:
- ผสมส่วนผสมให้เข้ากันแล้วผสมให้เข้ากันและทิ้งไว้ 2 นาที
- ล้างหน้าด้วยน้ำอุ่น
- ทำแบบฝึกหัดซ้ำทุกวันจนกว่าคุณจะได้ผิวที่ไร้ธัญพืช