อาหารทำให้เกิดลักษณะของเมล็ด
อาหารและผลิตภัณฑ์ที่ก่อให้เกิดสิวประกอบด้วย:
- ช็อคโกแลต: การศึกษาจำนวนมากแสดงให้เห็นว่าช็อคโกแลตไม่ได้ส่งเสริมการปรากฏตัวของยาเม็ดบำรุงผิวหน้า แต่บางการศึกษาได้ชี้ให้เห็นว่าการกินช็อคโกแลตที่ทำจากโกโก้ไม่หวานทำให้เกิดสิวโดยเฉพาะอย่างยิ่งสำหรับผู้ที่กินโกโก้ 170 กรัมเทียบเท่ากับครึ่งกิโลกรัม ช็อกโกแลตนม
- นม: ผลิตภัณฑ์นมเป็นสาเหตุที่ทำให้เกิดสิวบนใบหน้าตามข้อมูลจำนวนมากที่รวบรวมจากแบบสอบถามแบบกระจาย ในทางตรงกันข้ามไม่มีการศึกษาทางคลินิกแบบสุ่มแสดงให้เห็นว่านมทำให้เกิดสิว
- คาร์โบไฮเดรต: การรับประทานอาหารที่มีคาร์โบไฮเดรตเป็นจำนวนมากเป็นสาเหตุของน้ำตาลในเลือดสูงและเป็นปัจจัยในการก่อตัวของยาเม็ดบำรุงผิวหน้า ผู้ที่มีน้ำตาลในเลือดต่ำมีอัตราการเกิดสิวต่ำ อาหารมีบทบาทสำคัญในการสำแดงของสิวเนื่องจากพันธุกรรมมีบทบาทสำคัญในการเกิดความรักของเด็ก
ต่อมไขมัน
สิวพัฒนาขึ้นเนื่องจากการเพิ่มขึ้นของต่อมไขมันในร่างกายซึ่งประกอบด้วยส่วนผสมที่หนาของน้ำมันและเซลล์ผิวและนำไปสู่ต่อมไขมันเพื่อปิดรูขุมขนของใบหน้าเพื่อให้แบคทีเรียสามารถแพร่กระจายได้ง่าย
ฮอร์โมน
ฮอร์โมนเป็นหนึ่งในสาเหตุของการปรากฏตัวของยาเม็ดบำรุงผิวซึ่งนำไปสู่การระบาดของสิวและเพิ่มจำนวนและฮอร์โมนเป็นสาเหตุของการเปิดใช้งานของต่อมไขมันที่ผลิตไขมันมากขึ้นและยังมีผลกระทบอย่างมีนัยสำคัญต่อม ของน้ำมันเช่นแอนโดรเจนและการปรากฏตัวของบทความนี้ผู้ชายมีสัดส่วนของผู้หญิงมากขึ้นส่งผลกระทบต่อฮอร์โมนเพศชายและบางครั้งแสดงยาในผู้หญิงในรอบประจำเดือน ยาเม็ดมีการกล่าวเพื่อช่วยบรรเทาสิว
ผลิตภัณฑ์ดูแลผิว
ผลิตภัณฑ์จำนวนมากที่ใช้สำหรับผิวเป็นหนึ่งในสาเหตุของการเกิดขึ้นของเมล็ดธัญพืชเนื่องจากผลิตภัณฑ์เหล่านี้มีส่วนประกอบแร่และน้ำมันจำนวนมากที่มีส่วนช่วยในการปิดรูขุมขนของผิวหนังและทำให้ผิวของน้ำมันบน ผิวหนังนำไปสู่การเกิดขึ้นของธัญพืชโดยเฉพาะอย่างยิ่งเมื่อใช้ผลิตภัณฑ์เหล่านี้มากเกินไป
Make-up
แนะนำให้ล้างเครื่องสำอางก่อนนอนออกจากการแต่งหน้าและสิ่งสกปรกและน้ำมันบนใบหน้าในเวลากลางคืนซึ่งนำไปสู่การแพร่กระจายของเชื้อแบคทีเรียที่ก่อให้เกิดเม็ดยาผิวและลบแต่งหน้าบนผิวหน้าก่อนนอนเป็นวิธีที่ถูกต้อง กำจัดยาเม็ดหน้า