สาเหตุของการเกิดสิว
สิวมีหลายประเภทและเป็นชนิดที่พบบ่อยที่สุดในช่วงวัยรุ่นเนื่องจากวัยรุ่นทำให้ระดับฮอร์โมนเพิ่มขึ้นโดยเฉพาะฮอร์โมนเทสโทสเตอโรนซึ่งนำไปสู่การผลิตต่อมสำหรับน้ำมันมากขึ้นซึ่งน้ำมันถูกขับออกมาจาก รูขุมขนเพื่อปกป้องผิวและรักษาความชุ่มชื้น แต่ที่จุดเริ่มต้นของสิวผสมน้ำมันที่ตายแล้วเซลล์และปิดรูขุมขนของผิวที่นำไปสู่ลักษณะของสิว
ปัจจัยที่ทำให้สิวแย่ลง
ฮอร์โมน
แอนโดรเจนเป็นฮอร์โมนที่เพิ่มขึ้นในเด็กผู้ชายและเด็กผู้หญิงในช่วงวัยรุ่น พวกเขาเพิ่มขนาดของต่อมไขมันส่งผลให้ไขมันและฮอร์โมนเปลี่ยนแปลงมากขึ้นในระหว่างตั้งครรภ์และการใช้ยาคุมกำเนิดที่มีผลต่อการหลั่งของต่อมไขมันนอกเหนือจากแอนโดรเจนที่แพร่กระจายในเลือดในสตรี นำไปสู่การเกิดสิวเพิ่มขึ้น
แรงเสียดทานหรือแรงดัน
มันสามารถเพิ่มแรงเสียดทานหรือแรงกดบนผิวหนังโดยวัสดุต่าง ๆ เช่นโทรศัพท์หมวกกันน็อกเป้สะพายหลังหรือปลอกคอเสื้อผ้าที่แน่นและโทรศัพท์มือถือจากปัญหาสิวที่แย่ลง
ทานยาบางชนิด
ยาที่มี corticosteroids, testosterone หรือ lithium
อาหาร
การศึกษาแนะนำว่าสารอาหารบางชนิดอาจเพิ่มปัญหาสิวรวมถึงนมพร่องมันเนยและอาหารที่อุดมด้วยคาร์โบไฮเดรตเช่นขนมปังเค้กและมันฝรั่งทอด ช็อคโกแลตก็คาดว่าจะทำให้สิวแย่ลง ชายกลุ่มเล็ก ๆ สิบสี่คนที่ทุกข์ทรมานจากสิวการกินช็อกโกแลตเป็นสาเหตุของอาการที่เพิ่มขึ้น
วิธีในการหลีกเลี่ยงการปรากฏตัวของสิว
สิวสามารถป้องกันได้โดย:
- ลบแต่งหน้าและทำความสะอาดผิวก่อนนอน
- หลีกเลี่ยงการสวมเสื้อผ้าที่คับ
- ใช้ครีมต่อต้านสิวโดยไม่ต้องมีใบสั่งยาเพื่อกำจัดน้ำมันส่วนเกินออกจากผิว
- หลีกเลี่ยงผลิตภัณฑ์แต่งหน้าที่มีน้ำมัน
- อาบน้ำหลังออกกำลังกาย
- ควรล้างหน้าวันละสองครั้งด้วยผงซักฟอกที่ไม่มีน้ำมัน
- กินอาหารเพื่อสุขภาพด้วยการลดน้ำตาลที่ผ่านการประมวลผลแล้ว
การรักษาสิว
ยาสามชนิดที่พิสูจน์แล้วว่ามีประสิทธิภาพในการรักษาสิว: benzoyl peroxide, retinoids และยาปฏิชีวนะ:
- Benzoyl peroxide มีจำหน่ายในร้านขายยาทั่วไปที่มีจำหน่ายในรูปแบบเจลหรือโลชั่น มันมีเป้าหมายที่แบคทีเรียบนพื้นผิวและผลข้างเคียงของมันอาจทำให้ผิวระคายเคือง
- Retinoids (อนุพันธ์ของวิตามิน A) ซึ่งมีจำหน่ายในยาที่ขายตามเคาน์เตอร์ขจัดสิวป้องกันการอุดตันของรูขุมขนและสร้างความเสียหายต่อสิวเป็นอันดับแรก ดังนั้นควรใช้ยาเหล่านี้กับทุกพื้นที่ที่เป็นสิว เพื่อป้องกันการก่อตัวของสิวแผลพุพองอีกครั้งยังมีผลข้างเคียงมากมาย แต่ที่พบบ่อยที่สุดคือหงุดหงิดซึ่งมักจะสามารถปรับปรุงด้วยความชุ่มชื้นอย่างต่อเนื่องและการรักษาอย่างยั่งยืน
- ยาปฏิชีวนะที่ใช้โดยวางไว้บนผิวหนังหรือนำมารับประทานจึง จำกัด แบคทีเรียบนพื้นผิวของผิวหนัง