สิว
สิวเป็นที่รู้จักกันว่าปัญหาผิวซึ่งเกิดจากการหลั่งไขมันที่เพิ่มขึ้นในรูขุมขนของผิว รูขุมขนเหล่านี้ถูกปิดเต็มไปด้วยน้ำมันและสารคัดหลั่งไขมันซึ่งเป็นสภาพแวดล้อมที่เหมาะสมสำหรับการก่อตัวของแบคทีเรียและแบคทีเรียที่ทำให้เกิดการอักเสบและระคายเคืองต่อผิวหนัง เป็นสิ่งที่ควรค่าแก่การกล่าวถึงว่าสิวไม่ได้ถูก จำกัด อยู่ที่บริเวณใบหน้า แต่ยังปรากฏที่ด้านหลังไหล่และหน้าอกมีความสัมพันธ์กับชื่อของเยาวชนเพราะมันปรากฏในวัยรุ่นและวัยรุ่น ในบทความนี้เราจะเรียนรู้เกี่ยวกับวิธีที่เหมาะสมในการกำจัดสิว
วิธีกำจัดสิว
- หยุดกินอาหารที่ไม่ดีต่อสุขภาพเพราะมันทำให้เกิดความไม่สมดุลของฮอร์โมน
- รักษาผิวให้สะอาดหลีกเลี่ยงการใช้นิ้วมือบีบบริเวณที่เป็นปัญหา
- ดื่มน้ำจำนวนมากเทียบเท่ากับแปดถ้วยต่อวันเพราะน้ำเพิ่มความชุ่มชื้นให้กับผิวและกำจัดสารพิษและลดมลพิษและเป็นไปได้ที่จะเพิ่มกรดมะนาวบางหยด
- ใช้หน้ากากเปลือกส้มเป็นเวลาสามวัน
- อาหารที่เหมาะสมเพื่อกำจัดเซลล์ที่ตายแล้วที่มีอยู่ในหนังกำพร้าและเพิ่มปริมาณของผักและผลไม้
- ดื่มน้ำผลไม้สดโดยเฉพาะน้ำแครอทเพราะมันมีเบต้าแคโรทีนซึ่งเป็นสารสำคัญที่ให้ร่างกายด้วยวิตามิน A
- กีฬาเป็นวิธีแก้ไขปัญหาสุขภาพอย่างต่อเนื่องเพิ่มความสดชื่นของผิวและต่อต้านริ้วรอย
- นอนหลับสบายและอย่างน้อยหกชั่วโมงสิ่งที่น้อยที่สุดเนื่องจากการอดนอนนำไปสู่ข้อบกพร่องในผิวหนังซึ่งนำไปสู่การปรากฏตัวของสิว
- เลือกเครื่องสำอางเครื่องสำอางที่รักษาสิวและใช้โลชั่นที่เหมาะสมสำหรับผิว
ผสมเพื่อกำจัดสิวและผลกระทบ
มีส่วนผสมจากธรรมชาติจำนวนมากที่ช่วยกำจัดสิว ได้แก่ :
- ผสมเกรปฟรุ้ต: ปอกเปลือกส้มโอตัดเป็นชิ้นบาง ๆ เพิ่มเปลือกมะนาวผสมส่วนผสมทั้งหมดด้วยเครื่องผสมไฟฟ้าเพิ่มลงไปในน้ำผึ้งที่ผสมแล้วผสมต่อจากนั้นใส่ส่วนผสมลงบนผิวทิ้งไว้ 15 นาที และล้างผิวด้วยน้ำอุ่นทำซ้ำสูตรนี้สามครั้งต่อสัปดาห์
- ซินนามอนและฮันนี่มิกซ์: ผสมน้ำผึ้งและซินนามอนในปริมาณที่เท่ากันเพื่อให้เรามีมาสก์เหนียวแล้วใช้ส่วนผสมกับผิวและทำความสะอาดผิวเพื่อกำจัดเซลล์ผิวที่ตายแล้วทำความสะอาดผิวแล้วล้าง ใช้น้ำอุ่นเช็ดหน้าให้แห้งและเช็ดด้วยครีมให้ความชุ่มชื้น